Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: психотерапия (список заголовков)
17:07 

Психоанализ. День третий и последний

Жадность слушателя опережает речь рассказчика
В воскресенье я нормально встала. Сравнительно нормально и погнала на последнее занятие. Чувствовала себя гораздо лучше, чем вчера.
Опять делились впечатлениями. Причём мне было о чём рассказать)
1) Ходили «березками» и «мужланками». Вырабатывали женственность. Я страдаю её отсутствием((
2) Делали различные «женские» упражнения: вращение тазом, резкий толчок тазом назад, скидывание кулака с поясницы, сопротивление кулаку человека тащащего тебя вперёд кулаком этим, лёжа долбаться задницей о пол, упражнения для груди напрягая руки, сброс эмоций через руки и плечи
3) Шаманили топотом. Типа я вождь, в руках бубен, я отбиваю ритм, а мы все под него громко топаем, высоко поднимая ноги и садясь чуть ли не вприсядку))
4) Шаманили в украшениях. Выбирали маски, перья, бусы, платки, ленты и прочую мишуру, как хотели, так и надевали, брали в руки музыкальные инструменты. Говорить нельзя. Только звуки издавать. Танцевали так) Мамка родная на фотках не узнала))
5) Потом лежали, отдыхали и представляли дверь с надписью «женственность». Я представила вначале деревянную дверь с табличкой типа «туалет». Потом задумалась, что дизайн явно не состыковывается с содержанием. Конешн креатив, но какой-то совковый. Переправила мысленно табличку на резьбу по дереву. Грубовато. Пришлось золотом покрыть и края сгладить. А за дверью какртина открылась та же, как после книги Лукъяненко, когда главный герой в черновике зашёл на планету «Нирвана». Гы-гы, у меня женственность как нечто недостижимое рисуется в голове)
6) Рисовали женственность по преставлению. Нарисовала на мокром листе сакуру акварелькой, а потом фломиками подправила контуры.
7) Делились подарками. Мне подарили 7 шариков(типа «каждый день праздник»), малюсенький штрудель со свечкой(типа у меня сегодня ДР как у новой личности. Это кстати третий ДР. первый 11,11,88, второй 26,12,04, а третий получается 26,09,10). И котёнка на телефон ещё подарили)) Довезли с шариками ещё до дома))ЫЫ))

Вообще я счастлива, что сходила туда. Мне полегчало, и в пн я из инструктора на вождении верёвки вела. Хоть всё сикось-накось делала, а улыбалась) Теперь меня дурью не пронять))
Иногда надо стать слабой, чтобы успеть возвести стену перед действительно сложным препядствием. Надо экономить свои силы.

@темы: психотерапия

16:33 

Психотерапия. день второй

Жадность слушателя опережает речь рассказчика
Про психотренинг. На следующий день нужно туда было идти к 11. Ноги не несли, голова от подушки не отдиралась. А мне ещё нужно было рисунок левой рукой нарисовать. Ну достала перо, тушь синюю, фоту любимую на весь экран и вперед!



Ноги всё-таки как-то донесли меня до центра.
Началось всё с обмена впечатлениями: кто как встал, сел, подумал, рисовал и тп..
Я тож помурчала про себя. Девчонки-психи покивали. Вопросов уточняющих задавать не стали. Я перекрестилась и ушла в астрал: оттуда других слушать сподручнее)) Но ни тут то было! Маша вдруг у меня спросила: могу ли я позволить себе побыть дурой?
Естественно НЕТ!! Всё сделаю, чтоб этого не случилось. Они как насели на меня с двух сторон, у меня слёзы у глаз плещутся уже. Не заметила как стала плакать. После слов «слёзы» и «дура» меня с каждым разом по новой прошибало. Девчонки, что тоже на эти курсы пришли, хорошие попались) Успокоили, погладили, пледом накрыли)) Я почти успокоился. Давно я так не плакала..Кривила рожу как сухофрукт…
Потом перерыв, за который я налюбовалась на свою тушь, ещё не сошедшую с ресниц(на кой хер я красилась? Психологи специально сказали накраситься, чтоб потом до слёз довести, ыыы!).
1)Играли на друг друге. Типо один инструмент. Лежит с закрытыми глазами, а второй музыкант. Ладонью докасается до ладони, например, а инструмент начинает плавно двигать ладонью. До головы дотронется-головой крутит. Всё это под расслабляющую музыку. Не Китаро, но тож ничё. Невероятные ощущения-быть облапанным))
2)Делали массаж расслабляющий для ног. Разбрелись по парам и ноги поочерёдно массировали. Система такая. Масструем пальцы ного. Начинаем с мизинцев. Массируем их большим пальцем (снизу) и мезинцем(сверху). Надавливать на выдохе, отпускать на вдохе. Так 3 минуты. Тоже самое с другими пальцами. У безымянного безымянный сверху, а большой снизу; у среднего средний сверху, большой снизу; у указательного указательный сверху, большой снизу; у большого указательный и средний сверху, большой снизу. Можно не только на ноготок давить, но и все пальцы целиком промассировать. Последние 3 минуты всей ладонью свод стопы массировать и гладить. Прррелестно))
3) С завязанными глазами танцы-шманцы были. Изображали себя то водой, то воздухом, то землёй, то огнём. Музыка соответствующая. Звуками наполнена. Я оторвалась) Земла несколько непонятна была. С ветром и огнём ваще супер) А воду я ждала) Моя стихия как никак) Но сил на неё не осталось. Танцевали так час или побольше даже. Скакала, плавно текла, бушевала. Мощь и лёгкость ощущаешь. Потом рисовали сидели свои ощущения)
4) Достали фото детские

.

Работа с фото. Должны представить себя ангелами-хранителями девчушки на фото и рассказать про неё. При этом выдавить проблему на тот момент и сказать слова поддержки и то, что делать нужно. Я не знала что говорить, а как стала, то слёзы опять полелись. Затронулась моя тема: я не уверена в своей профессии, в завтрашнем дне, в своих способностях, не знаю как жить дальше.. Ком в горле стоял, коворить не могла, слёзы всё застиласи. Слава богу, что остатки макияжа я потеряла во время танцы. Пот тогда смыл всё, что можно и нельзя)
5) Взяли в руку левую ручкцу и стали писать письмо деду Морозу от своего имени. Ну я написала про «лето подлиннее, купаться подольше, что в школу не хочу и хочу котёнка»))
Потом мы отдали письма в конвертах психологам, они перемешали их и мы стали обратно их забирать. Короче, нужно было выполнить желание, поработать Дедом Морозом)

Шла на остановку с комом в горле. Плохо было. На остановке долго стояла. Ощущения были, будто в душе долго рылись и копались. Противно как-то. Дома прям на пороге разрыдалась, уткнувшись мамке в халат. Даже не разувшись и не раздевшись. Потом в магаз сходила, и на кухне с мамкой начала разговор о своей несостоятельности. Слова не шли, зато шли слёзы. С мамкой тяжело говорить. Не хочется своей слабости показывать. Долго мучалась с этим комом в горле. В итоге после разговора, мамка побежала звонить бывшей однокласснице-дизайнеру. Я с ней ещё часа 2 о жизни и работе трепалась. Теперь я знаю свой жизненный план на 2 года вперёд) Мне легко и хорошо)
В письме Деду Морозу заказали фен, книгу и мороженное. Я сделала книгу, вставила туда фотку девчушки(правда подмолодить пришлось и уменьшить в росте), добавила в руку фен и мороженное. Рядом книгу положила.

@темы: объектив, психотерапия

23:30 

Пятница

Жадность слушателя опережает речь рассказчика
Пятница у кого-то самый счастливый день, а у меня самый загруженным оказался. Вождение это.. На какой чёрт я туда пошла? Что ни сделаю - инструктор бесится, у меня слёзы к глазам подступают. Ну что я могу сделать, если не контролирую я газ? И заглыхаю то и дело. На одном и том же месте могу долго стоять и зажигание вертеть. Саму выбешивает, а ещё Этот справа сидит комментирует! Кляп мне в руку! Руль ему в задницу! Понимаю, что нихрена не успеваю. Меня трясёт от понимания того, что экзамен близко, а я нихрена не умею((( Никогда бы не подумала, что билеты для меня проще практики будут. Обычно всё наоборот было.
Не успела прийти домой –собираться к психу пора. В тындексе адресок проверила. Фанф в сумку бросила и почесала. Ноги не несут в эту шарашку. Вот бы ща поспать(всё неделю не высыпаюсь), проект поделать, вождение почитать, а тут лажа какая-то..
Захожу в комнату, туфли снимаю. В комнате стулья по кругу, на стенах работы висят, шкаф, маты. Две женщины. Поздоровались, оглядели друг друга. Набралось нас семь человек. Плюс две девушки-психолога. Они длинные и тощие в пёстрых лёгких длиннющих юбках и с платками. Фотомодели. Особенно Маша. У неё и лицо модельное. Катя проще. И кожа хуже. Чёт куда т меня занесло))
Стали знакомиться. Такая вот игра: Надо назвать имя и прилагательное, характеризующее тебя и на одну и ту же букву как и у твоего имени. Например: Зина-злобная. Плюс вначале ты должен сказать все имена и прилагательные перед тобой названные. Маше досталось: Катя креативная, Ирина инициативная, Ирина интеллигентная, Аня активная, Юля юркая, Юля юная, Алёна агрессивная, Маша мудрая. Потом ещё одна Маша пришла. Слава богу, повторять ничего этого мы не стали.
Потом был супер-вопрос: с какой целью я пришла туды? Вот здесь я тупил долго. Ну крёстная пихнула меня. Заплатила и пихнула. Я даж не знаю что тут ваще за хиромантия. Стала слушать других. Согласилась особо с «стать увереннее». Авось для работы пригодится и в компании большой. Я там вечно по углам забиваюсь, от коллег шарахаюсь…ЫЫ((( Топом я понял, что есчё застенчив не в меру.. Так что самой последней и высказалсо. Как раз 2 часа прошло и у нас настал перерыв.
После перерыва встали в круг. И стали массировать спины друг другу. Первый приятный момент во всей этой кутерьме. Проняло. Потом развернулись и массаж в обратную сторону))
Догадайтесь с первой попытки, что устроили они потом? Прааавильно, упражнение «ДОВЕРИЕ». Нужно падать друг на друга. Ок. Я первой не пошла. До сумасшествия я ещё не докатился. Половила других, покидала по углам) Потом сама вылезла. Кому-то носом в грудь шмякнулась) Понимаю мужиГов теперь)) Вобщем, если бы носки и пятки от пола не отрывались, то ваще всё путём было) Вначале тело не хотело расслабляться, а потом проняло) Кайф ловила)) Надо ещё попробовать))
Разделились по парам. Смотрели друг другу в глаза, сидя на стульях. Ржать низя. Ну мне пофиг. Я ещё на ораторстве натренировалась)ЫЫ) Глаза закрыли, озеро представляли. Потом озеро в себя поместили, типо оттуда силы черпали, что потом онилялякали –не помню. Я обычно во время этой чуши начинаю в мозгах у себя копошиться. Не проймёшь меня этой «глубинной философией». Несколько раз то открывали глаза, то опять закрывали. В итоге некоторые особо одарённые в партнёре себя увидели. Моя напарница расщепилась и увидела себя как бы со стороны.
Потом нам дали повязки. Легли мы на маты. Расслаблялись. По приказу стали исследовать территорию. На ощупь. Прикольно) Всё через кончики пальцев чувствовать) Особенно когда эти самые кончики на чьи-то кончики попали) Потом привыкаешь, конешн, но всё равно здорово) Перелапали друг-друга) Я как самый крохотный(Эдвард Элрик недоделанный) попадал всем пальцем в грудь, а мне в голову))
Потом стали себе место выбирать) Кто-то с кем-то ещё дрался, сражался) Меня, небось, как единоличницу сразу раскусили и не беспокоили)
Сидели, делились ощущениями.
Дали на дом домашку: рисунок сотворить, фото детское до 6 лет притаранить, мне лично накраситься так, как я считаю выглядит уверенная женщина, платок для глаз взять(а то на нас повязок не напасёшься))

ПыСы.:Ах, да! Было ещё несколько правил! 1) не разглашать чужие проблемы
2) быть откровенным
3) следовать инструкциям
4) говорить всегда про себя «Я» и в женском роде

Работы Farshchian висели. Вот они:


@темы: психотерапия

08:20 

Вчера

Жадность слушателя опережает речь рассказчика
Пришла с психа вчера, свалилась сразу в кровать. Сегодня и завтра тож идти. С 11 до 18 там сидеть. я дурааак!Зачем я согласился?! Они бы здесь сказали, что я говорю о себе в мужском роде и это значит, что я перекладываю ответственность на хрен знает кого. И мне на дом дали кучу домашней работа а то мне заняться нечем! Как освобожусь-накатаю о всей этой кутерьме..

@темы: психотерапия

22:27 

Всё не как у людей

Жадность слушателя опережает речь рассказчика
Припёрлась к 7:45 у внивер. Там преподы натюрморты собирают. Ну я постояла, посмотрела. А за листом идти не охота. Но пришлось. Препода нашего не было, так что это пустое занятие, если можно так сказать. Наш препод Сорокин без него нарисованное не признаёт. Так что рисуем для себя в таких случаях. А кому это надо? Лень ведь вперёд нас родилась. Но Сорокин-белобокин нас осчастливил приходом к третьей паре(а то мы уж думали - запил). И ему вроде моё уродство понравилось.


Не шедевр, но порёт. За 2 часа карандаша и ручки))

Потом Морозова с Рекламой и Дизайном. Дебильный предмет, но видео с Шемякиным радует. Морозова в отпуске, значит рисуем. Воть:



на паре



дома







Потом Психология. Мы то знаем, что мы психи, а вот учительница не верила. Проверяли нас психотестом "Нарисуй то, что в природе не существует". Типа нарисуй животное, какого на Земле нет. Тупость. ну а что делать? Рисовали)) Мне Вандервайс вспомнилсо) Вот вам и зубки) Шерсть-это за то, что я тискаю и мну)) Самое дорогое для меня в животинке) На голове свирель. Типа и играет и дым пускает. Дым от травы Кубо и Киши, выращенной на их огороде. Также можно расматривать свирель как уши. А то без ушей какт хило.. Ноги чельвечьи. Я ж сфинкс/сфинктер или как его там, ну с кем Поттер сражался в четвёртой книге в лабиринте..(с соплохвостами не путать) Назвать это чудо как-то надо. Назвали по умному. После книги Пелевина "Числа" пробило) ШЕстьСЕмьДЕвять. Типа шесть ног, семь хвостьв, девять свирелей. Стоит моё чудо на нефтепроводе. Оно от того такое огромное. Нефть жрёт. Экология нахрен идёт.. А ещё у моего чуда дреды и дырка как у пустого :alles: Училка коньки отбрасывала) Мы тоже. Половина из нас гомосексуалисты. Шерстяные, блин))


@темы: фотожаба, психотерапия, маркеры вонючие обыкновенные, яоетоксикоз, я нарисую облака, шариковая ручка

отаканутый дизайнЁр

главная