Жадность слушателя опережает речь рассказчика
Про психотренинг. На следующий день нужно туда было идти к 11. Ноги не несли, голова от подушки не отдиралась. А мне ещё нужно было рисунок левой рукой нарисовать. Ну достала перо, тушь синюю, фоту любимую на весь экран и вперед!
Ноги всё-таки как-то донесли меня до центра.
Началось всё с обмена впечатлениями: кто как встал, сел, подумал, рисовал и тп..
Я тож помурчала про себя. Девчонки-психи покивали. Вопросов уточняющих задавать не стали. Я перекрестилась и ушла в астрал: оттуда других слушать сподручнее)) Но ни тут то было! Маша вдруг у меня спросила: могу ли я позволить себе побыть дурой?
Естественно НЕТ!! Всё сделаю, чтоб этого не случилось. Они как насели на меня с двух сторон, у меня слёзы у глаз плещутся уже. Не заметила как стала плакать. После слов «слёзы» и «дура» меня с каждым разом по новой прошибало. Девчонки, что тоже на эти курсы пришли, хорошие попались) Успокоили, погладили, пледом накрыли)) Я почти успокоился. Давно я так не плакала..Кривила рожу как сухофрукт…
Потом перерыв, за который я налюбовалась на свою тушь, ещё не сошедшую с ресниц(на кой хер я красилась? Психологи специально сказали накраситься, чтоб потом до слёз довести, ыыы!).
1)Играли на друг друге. Типо один инструмент. Лежит с закрытыми глазами, а второй музыкант. Ладонью докасается до ладони, например, а инструмент начинает плавно двигать ладонью. До головы дотронется-головой крутит. Всё это под расслабляющую музыку. Не Китаро, но тож ничё. Невероятные ощущения-быть облапанным))
2)Делали массаж расслабляющий для ног. Разбрелись по парам и ноги поочерёдно массировали. Система такая. Масструем пальцы ного. Начинаем с мизинцев. Массируем их большим пальцем (снизу) и мезинцем(сверху). Надавливать на выдохе, отпускать на вдохе. Так 3 минуты. Тоже самое с другими пальцами. У безымянного безымянный сверху, а большой снизу; у среднего средний сверху, большой снизу; у указательного указательный сверху, большой снизу; у большого указательный и средний сверху, большой снизу. Можно не только на ноготок давить, но и все пальцы целиком промассировать. Последние 3 минуты всей ладонью свод стопы массировать и гладить. Прррелестно))
3) С завязанными глазами танцы-шманцы были. Изображали себя то водой, то воздухом, то землёй, то огнём. Музыка соответствующая. Звуками наполнена. Я оторвалась) Земла несколько непонятна была. С ветром и огнём ваще супер) А воду я ждала) Моя стихия как никак) Но сил на неё не осталось. Танцевали так час или побольше даже. Скакала, плавно текла, бушевала. Мощь и лёгкость ощущаешь. Потом рисовали сидели свои ощущения)
4) Достали фото детские
.
Работа с фото. Должны представить себя ангелами-хранителями девчушки на фото и рассказать про неё. При этом выдавить проблему на тот момент и сказать слова поддержки и то, что делать нужно. Я не знала что говорить, а как стала, то слёзы опять полелись. Затронулась моя тема: я не уверена в своей профессии, в завтрашнем дне, в своих способностях, не знаю как жить дальше.. Ком в горле стоял, коворить не могла, слёзы всё застиласи. Слава богу, что остатки макияжа я потеряла во время танцы. Пот тогда смыл всё, что можно и нельзя)
5) Взяли в руку левую ручкцу и стали писать письмо деду Морозу от своего имени. Ну я написала про «лето подлиннее, купаться подольше, что в школу не хочу и хочу котёнка»))
Потом мы отдали письма в конвертах психологам, они перемешали их и мы стали обратно их забирать. Короче, нужно было выполнить желание, поработать Дедом Морозом)
Шла на остановку с комом в горле. Плохо было. На остановке долго стояла. Ощущения были, будто в душе долго рылись и копались. Противно как-то. Дома прям на пороге разрыдалась, уткнувшись мамке в халат. Даже не разувшись и не раздевшись. Потом в магаз сходила, и на кухне с мамкой начала разговор о своей несостоятельности. Слова не шли, зато шли слёзы. С мамкой тяжело говорить. Не хочется своей слабости показывать. Долго мучалась с этим комом в горле. В итоге после разговора, мамка побежала звонить бывшей однокласснице-дизайнеру. Я с ней ещё часа 2 о жизни и работе трепалась. Теперь я знаю свой жизненный план на 2 года вперёд) Мне легко и хорошо)
В письме Деду Морозу заказали фен, книгу и мороженное. Я сделала книгу, вставила туда фотку девчушки(правда подмолодить пришлось и уменьшить в росте), добавила в руку фен и мороженное. Рядом книгу положила.
Ноги всё-таки как-то донесли меня до центра.
Началось всё с обмена впечатлениями: кто как встал, сел, подумал, рисовал и тп..
Я тож помурчала про себя. Девчонки-психи покивали. Вопросов уточняющих задавать не стали. Я перекрестилась и ушла в астрал: оттуда других слушать сподручнее)) Но ни тут то было! Маша вдруг у меня спросила: могу ли я позволить себе побыть дурой?
Естественно НЕТ!! Всё сделаю, чтоб этого не случилось. Они как насели на меня с двух сторон, у меня слёзы у глаз плещутся уже. Не заметила как стала плакать. После слов «слёзы» и «дура» меня с каждым разом по новой прошибало. Девчонки, что тоже на эти курсы пришли, хорошие попались) Успокоили, погладили, пледом накрыли)) Я почти успокоился. Давно я так не плакала..Кривила рожу как сухофрукт…
Потом перерыв, за который я налюбовалась на свою тушь, ещё не сошедшую с ресниц(на кой хер я красилась? Психологи специально сказали накраситься, чтоб потом до слёз довести, ыыы!).
1)Играли на друг друге. Типо один инструмент. Лежит с закрытыми глазами, а второй музыкант. Ладонью докасается до ладони, например, а инструмент начинает плавно двигать ладонью. До головы дотронется-головой крутит. Всё это под расслабляющую музыку. Не Китаро, но тож ничё. Невероятные ощущения-быть облапанным))
2)Делали массаж расслабляющий для ног. Разбрелись по парам и ноги поочерёдно массировали. Система такая. Масструем пальцы ного. Начинаем с мизинцев. Массируем их большим пальцем (снизу) и мезинцем(сверху). Надавливать на выдохе, отпускать на вдохе. Так 3 минуты. Тоже самое с другими пальцами. У безымянного безымянный сверху, а большой снизу; у среднего средний сверху, большой снизу; у указательного указательный сверху, большой снизу; у большого указательный и средний сверху, большой снизу. Можно не только на ноготок давить, но и все пальцы целиком промассировать. Последние 3 минуты всей ладонью свод стопы массировать и гладить. Прррелестно))
3) С завязанными глазами танцы-шманцы были. Изображали себя то водой, то воздухом, то землёй, то огнём. Музыка соответствующая. Звуками наполнена. Я оторвалась) Земла несколько непонятна была. С ветром и огнём ваще супер) А воду я ждала) Моя стихия как никак) Но сил на неё не осталось. Танцевали так час или побольше даже. Скакала, плавно текла, бушевала. Мощь и лёгкость ощущаешь. Потом рисовали сидели свои ощущения)
4) Достали фото детские
.
Работа с фото. Должны представить себя ангелами-хранителями девчушки на фото и рассказать про неё. При этом выдавить проблему на тот момент и сказать слова поддержки и то, что делать нужно. Я не знала что говорить, а как стала, то слёзы опять полелись. Затронулась моя тема: я не уверена в своей профессии, в завтрашнем дне, в своих способностях, не знаю как жить дальше.. Ком в горле стоял, коворить не могла, слёзы всё застиласи. Слава богу, что остатки макияжа я потеряла во время танцы. Пот тогда смыл всё, что можно и нельзя)
5) Взяли в руку левую ручкцу и стали писать письмо деду Морозу от своего имени. Ну я написала про «лето подлиннее, купаться подольше, что в школу не хочу и хочу котёнка»))
Потом мы отдали письма в конвертах психологам, они перемешали их и мы стали обратно их забирать. Короче, нужно было выполнить желание, поработать Дедом Морозом)
Шла на остановку с комом в горле. Плохо было. На остановке долго стояла. Ощущения были, будто в душе долго рылись и копались. Противно как-то. Дома прям на пороге разрыдалась, уткнувшись мамке в халат. Даже не разувшись и не раздевшись. Потом в магаз сходила, и на кухне с мамкой начала разговор о своей несостоятельности. Слова не шли, зато шли слёзы. С мамкой тяжело говорить. Не хочется своей слабости показывать. Долго мучалась с этим комом в горле. В итоге после разговора, мамка побежала звонить бывшей однокласснице-дизайнеру. Я с ней ещё часа 2 о жизни и работе трепалась. Теперь я знаю свой жизненный план на 2 года вперёд) Мне легко и хорошо)
В письме Деду Морозу заказали фен, книгу и мороженное. Я сделала книгу, вставила туда фотку девчушки(правда подмолодить пришлось и уменьшить в росте), добавила в руку фен и мороженное. Рядом книгу положила.
-
-
01.10.2010 в 18:25Не, все эти психокурсы не для меня. Не могу я позволить чтоб ко мне кто-то прикасался, тем более к пальцам ног, а уж про рытье в душе вобще речи идти не может. Но если тебе помогло- я рада.
-
-
01.10.2010 в 18:31Левой))Думаю теперь практиковаться левой рисовать)Линии прикольные получаются)